Thai Top Fitness

http://www.youtube.com/thaitopfitness Instagram: markabbott_official

Teaching everything about fitness and health for free

การเพาะกายมีปัจจัยสำคัญอยู่5ปัจจัย Bodybuilding ha...

2011-11-25 15:11:20 有 41 人說讚

IMPORTANT: Please, don't take drugs or injections...

2011-11-24 19:33:36 有 36 人說讚

If you're on a diet, DON'T WATCH COOKING SHOWS ON ...

2011-11-23 00:11:09 有 28 人說讚

Tears will get you sympathy. Sweat will get you re...

2011-11-22 16:49:59 有 32 人說讚

อยากรู้ไหมครับ ว่าอาหารแบบไหนมีประโชน์ และเราควรทา...

2011-11-21 22:45:06 有 51 人說讚

Today, try cutting down on rice and eat more veget...

2011-11-21 12:55:10 有 23 人說讚

Ahhhhh I hate lifting weights in the morning but i...

2011-11-19 11:15:27 有 34 人說讚

What is the perfect body? Any ideas? You can pos...

2011-11-17 21:29:06 有 5 人說讚

Easy rule about food: If it tastes good, it's prob...

2011-11-17 21:09:00 有 19 人說讚

ต้องการฟิตแอนด์เฟิร์มโดยไม่ต้องเข้าฟิตเนสมั้ยครับ ...

2011-11-15 19:08:22 有 23 人說讚